2018/12/20

漢方薬の治療効果を高めるには?

 

漢方薬は薬ですので、効果がないと服用する意味がありませんよね。

 

では、どうすれば治療効果を高める事が出来るのか。

 

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それには2つ大事な事があります。

 

1)自分に合った漢方薬を服用する

 

漢方薬は病院で医師から処方されて服用する場合、

ドラッグストアや漢方薬局で購入する場合など、様々な方入手法があります。

ここで大切なことは、自分に合った漢方薬をいかに見つけるかが大切になります。

病院の保険診療で漢方を処方してもらう場合、いくつか問題点があります。

 

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詳しくはちらのブログを参照ください。

病院の漢方薬と市販の漢方薬の違い

 

そのため、漢方の専門医か漢方専門の薬局に行って、

四診をしっかりと行って、症状や体質をしっかりと見極めて、

漢方薬を処方してくれるところが良いでしょう。

 

詳しくはこちらのブログを参照ください

専門性の高い漢方薬局の見極め方

 

2)正しい服用方法

 

漢方薬は服用方法が大切になってきます。

例えば、葛根湯。(葛根湯の効能効果

 

多くの方は服用方法を間違えています。

正しい服用方法はこちらです。

葛根湯の正しい服用方法

 

3)生活習慣の改善

 

「自分に合った漢方薬を服用していれば、もう大丈夫!」

と思いたいところですが、残念ながらそれでは不十分なのです。

今まで様々な疾患を抱えている患者様を見てきましたが、

症状が改善されている、もしくは大いに効果が現れた方の多くは

漢方薬の服用とともに、生活習慣も改善してくれていました。

 

最近では様々な健康情報がインターネットや雑誌などで散見されますが、

多くの情報は信憑性が不明なものやエビデンスが不十分なものが多いです。

 

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いたずらに情報に振り回されないようにご注意ください。

疾患の症状や体質など、人によって改めるべき点は異なりますが、

何が正しい情報なのか、わからなくなった人は

次のことに注意してください。

 

・睡眠時間の確保(7時間以上)

・色々なものを食べる(特に野菜)

・歩く

 

「そんなこと知ってるよ。」

そんな声が聞こえてきそうですが、、、

 

実際守れている人がどれだけいるのでしょうか。

理由はまた別の機会に述べたいですが、

生活習慣の改善はそれ自体が治療効果をあげてくれます。

 

 

以上より、漢方薬の治療効果をあげるには、

ただ単に漢方薬を服用するのではなくて、

自分の抱えている疾患、症状、体質に合ったものを選ぶこと(専門医や漢方専門の薬剤師に頼る)、

生活習慣の改善をする事が大切です。

 

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